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流感快篩 流感停課標準2016如何預防流手汗如何預防流行感冒流感要停課嗎 流感要注意什麼
如何預防流感:
　
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
　預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
　流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
 
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
    流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
 
另外也幫大家統整對抗流感的7撇步:
1.蜂蜜水!
蜂蜜是最天然的保養品，內含多種維生素礦物質.含多種?和礦物質，發生協同作用後，可提高人體免疫力!!
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撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
 
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Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
 
A2: 殺菌劑一般均為化合物，僅對某幾種菌有效力。台大銀粒子經研究對650種以上菌種均有效果，銀彈900更是對多種抗菌性細菌有效。
 
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撇步3.多多補充好菌!
 
提高免疫力
 
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
 
 
跟大家分享 補充益生菌的好處:
 
1.改善腹瀉
 
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
 
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
 
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
 
3.改善頻繁潰瘍的症狀
 
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
 
5.治療慢性炎症
 
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
 
　　
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
 
7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
 
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
 
 
多多補充益生菌 只有好處沒壞處喔!!
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你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
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4.喝好水!! 
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5.多吃水果!
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撇步6.適時補充 保健食品!! 提升免疫力!
 
 
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最後祝福大家都要健健康康的唷!!!
希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
 
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
　2.1勤洗手
　2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
　2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
　3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
　3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
　4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
　4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
 
 
 
 山老鼠為逃避警方查緝，佯裝登山客駕黑色轎車載運牛樟贓木，想要躲避警方攔查，仍遭埋伏警方當場人贓俱獲，從轎車後座與後車廂查獲8塊重262公斤牛樟樹材，3名嫌犯將依違反森林法竊盜罪嫌移送，價值數10萬車子恐將被查扣沒收，損失慘重。保安警察第7總隊第5大隊員警，15日一早會同新竹林區管理處人員不畏低溫與雨勢，在苗栗縣南庄鄉山區林道埋伏。下午2點許，一輛三菱黑色轎車從山上駛下，攔查車內有劉男等3人，檢視轎車外觀無異狀，但打開窗戶車內卻傳出濃郁牛樟氣味，警方喝令停車受檢，在車內後座與後車廂共發現8大塊牛樟樹材，重達262公斤，市值約6萬餘元。
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警方調查，無業的30歲劉姓嫌犯有森林法竊盜及毒品前科，因吸毒缺錢花用，與32歲胞兄、29歲陳男合作，趁低溫、雨天上山盜採國有林班地內的牛樟樹材，並坦承盜採牛樟樹材要準備拿回家培養牛樟芝販售。保7總隊第5大隊表示，山老鼠多以高底盤的廂型車或加裝雨篷的貨車載運贓木，便於行駛山區道路及增加載運量。因大坪林道為苗栗加里山登山口，平日有登山客開轎車登山，劉男等3人認為駕駛黑色轎車，警方會以為是登山客能躲避攔查。保安警察第7隊第5隊指出，2015年7月1日森林法修正規定，3人除了要吃上森林法竊盜罪與併科巨額罰金，轎車恐怕也會被宣告沒收，真是貪小失大。(中國時報)
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如何預防流感的方法

預防流感喝蜂蜜水

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預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
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　3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
　4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
　4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
 
 
 
 日本已故知名漫畫家柳瀨嵩1973年創作《麵包超人》原作繪本，自1988年拍成動畫後，在電視續播超過27年，集數更超過1200集。2009年時，在《麵包》登場的角色達1768位，被金氏世界紀錄認定為動畫作品中角色最多的作品。日媒更稱，連不會說話的嬰兒看了也很開心，看過一次就不會忘記。麵包超人有著圓滾滾的臉龐，樂善好施，到處伸張正義，堪稱是小朋友的偶像。曾參與第二次世界大戰的柳瀨嵩為推廣世界和平，用溫柔筆觸構築出麵包超人世界，讓「和平理念」的觀念深植觀眾心中，至今仍是日本老少的美好回憶。
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柳瀨嵩2013年因心臟衰竭病逝，享壽94歲。當時抗癌２年多的他，在《麵包》新片上映時，曾自嘲「我快死了」，不料一語成讖。他在癌症病發後原計畫引退，結果碰上東日本311大地震，《麵包》主題曲〈麵包超人進行曲〉頻頻在災區播放，成為支持災民的重要力量。柳瀨聽聞此事後立刻放棄引退，並說將要「畫到死」。最終他實踐諾言，直到死前仍為世界和平及孩子們的夢想努力，為日本社會留下無可取代的珍貴理念。(中國時報)
流感要吃什麼食物
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流感要吃藥嗎

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如何預防流感:
　
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
　預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
　流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
 
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
    流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
 
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1.蜂蜜水!
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撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
 
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Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
 
A2: 殺菌劑一般均為化合物，僅對某幾種菌有效力。台大銀粒子經研究對650種以上菌種均有效果，銀彈900更是對多種抗菌性細菌有效。
 
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撇步3.多多補充好菌!
 
提高免疫力
 
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
 
 
跟大家分享 補充益生菌的好處:
 
1.改善腹瀉
 
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
 
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
 
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
 
3.改善頻繁潰瘍的症狀
 
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
 
5.治療慢性炎症
 
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
 
　　
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
 
7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
 
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
 
 
多多補充益生菌 只有好處沒壞處喔!!
來看看
你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
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4.喝好水!! 
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撇步6.適時補充 保健食品!! 提升免疫力!
 
 
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最後祝福大家都要健健康康的唷!!!
希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
 
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
　2.1勤洗手
　2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
　2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
　3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
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 準行政院長林全接受最新一期「今周刊」專訪，談到政務官特質，他說，最好每個人都功高震主，做「將流感怎樣比較快好 流感怎辦將之才」。
林全日前接受「今周刊」專訪，今周刊今天透過新聞稿披露部分內容。
即將組閣的林全認為政務官流感可以預防嗎? 有什麼保健食品可以吃?應該具備什麼特質？
林全說，要獨當一面，最如何預防流行性感冒 如何預防流腳汗好是每一位政務官都能功高震主。
「我常說，要做『將將之才』，把自己累死是不行的，應該找一群能幫你做事的人」；政務官最大的訓練是要預見風險、有能力處理危機；最好是能預見危機，事前解決。
【中央社台北十六日電】準行政院長林全接受最新一期「今周刊」專訪，林全提到，除非有什麼重大變化，否則證所稅在可見的未來，沒有課徵的可能性。

做好這7招 流感不要來

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預防流感 預防流感的方法

 
 
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6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
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LIFESAVER救命水壺(LIFESAVER Bottle)和救命水桶(Jerrycan)就像是一個隨身攜帶的迷你淨水廠。利用親水中空纖維管作為微生物超級濾器，將水中所有的微生物汙染源移除，該濾芯可去除細菌、病菌、胞囊、寄生蟲、真菌及其他所有可經飲水傳播的微生物病原體。

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希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
 
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
　2.1勤洗手
　2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
　2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
　3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
　3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
　4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
　4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
 
 
 
 【記者楊國樑高雄報導】針對媒體報導石化業者質疑自治條例適法性，高雄市政府16日鄭重做出以下回應：目前高雄既有石化管線都是非法的，早年中油無視石油管與石化管的輸送物質對公安危害差異甚大，以「石油管」為名義申設，穿越人口稠密市區地底。而中央政府在八一石化氣爆後，卻告訴高市府這些石化管線無法可管，自屬非法管線。
市府說，這些非法管線本來就沒有存在的正當性，本府制定「高雄市既有工業管線管理自治條例」，是提供擁有非法管線的石化業者一段緩衝改善的時間至105(今)年底，自治條例將之納入嚴格管理，是為保障民眾公共安全，並避免全部立即斷管後的產業與就業衝擊。
市府指出，這些非法管線業者倘違反相關安全要求，自不得繼續使用，以確保市民安全，故其並非裁罰而係安全措施之一環，至為明顯。而無罰則之自流感要吃藥嗎治條例，依地方制度法之規定，僅須送行政院備查，行政院故曲解為違法，本府至表遺憾。
市府強調，本府既已依法完成法規公布程序，該自治條例即已對外生效，並非僅憑行政院片面意見，即可質疑業已公布生效之自治條例，更何況行政院只是有所疑慮而已。故業者自應依已公布生效之自治條例辦理，否則，業者既非法埋設地下管線在先，已無任何權利可資主張，在中央尚未針對石化原料制定專法前，又不履踐自治條例所定得暫時繼續使用違法管線之安全條件，本府自當依法行政，廢棄不安全的非法地下管線，以捍衛市民安全。
市府表示，石化管救命水壺 流感線業者總公司必須南遷高雄，這是本府為流感怎樣比較快好 流感怎辦了保障管線及市民生命財產安全不變的主張，所有石化業者都一體適用，不單單針對中油，更與財稅沒有絕對關係。中油設置大量非法管線及煉製廠區在高雄轄區內，引發眾多公安事件，總公司南遷是為了就近管理、緊急應變，依自治條例，中油總公司勢必南遷，應與高雄市民一體同命。2016/3/16

流感睡覺戴口罩 b型流感睡覺

流感怎麼照顧流感怎麼預防

蜂蜜水可以預防得流感嗎?

 
 
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流感要多久才會好 流感睡不著流感喝冰的 流感吃什麼比較快好預防流感方法
如何預防流感:
　
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
　預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
　流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
 
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
    流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
 
另外也幫大家統整對抗流感的7撇步:
1.蜂蜜水!
蜂蜜是最天然的保養品，內含多種維生素礦物質.含多種?和礦物質，發生協同作用後，可提高人體免疫力!!
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撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
 
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Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
 
A2: 殺菌劑一般均為化合物，僅對某幾種菌有效力。台大銀粒子經研究對650種以上菌種均有效果，銀彈900更是對多種抗菌性細菌有效。
 
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撇步3.多多補充好菌!
 
提高免疫力
 
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
 
 
跟大家分享 補充益生菌的好處:
 
1.改善腹瀉
 
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
 
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
 
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
 
3.改善頻繁潰瘍的症狀
 
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
 
5.治療慢性炎症
 
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
 
　　
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
 
7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
 
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
 
 
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你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
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 【記者郭玉屏台北報導】準行政院長林全日前接受媒體專訪，談到政務官特質，他說，最好每個人都功高震主，做「將將之才」。
林全日前接受「今周刊」專訪，今周刊16日透過新聞稿披露部分內容。
談到怎麼說服自己重回政治，林全指出，2006年卸任，2008年政黨輪替後，他經歷司法最嚴厲的檢驗，又走出另一片天來，現在要他放棄一切，重新再走一趟政治，看起來完全不理智，「但很多時候你沒辦法選擇，如果我堅持不來接閣揆，好像有流感要吃什麼水果點不近人情」。
即將組閣的林全認為政務官應該具備什麼特質？林全認為，要能獨當一面，最好是每一位政務官都能功高震主。「我常說，要做將將之才，把自己累死是不行的，應該找一群能幫你做事的人」；政務官最大的訓練是要預見風險、有能力處理危機；最好是能預見危機，事前解決。
被問到未來上任後，優先施政目標為何？流感好處流感好轉林全強調，最簡單的目標是把台灣經濟搞好，具體就是總統當選人蔡英文的4個經濟發展目標，「就業、創新、分配、永續發展」。2016/3/16
流感要吃克流感嗎

預防流感中藥預防流感飲食

預防換季流感 喝蜂蜜水 提高免疫力

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撇步3.多多補充好菌!
 
提高免疫力
 
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
 
 
跟大家分享 補充益生菌的好處:
 
1.改善腹瀉
 
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
 
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
 
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
 
3.改善頻繁潰瘍的症狀
 
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
 
5.治療慢性炎症
 
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
 
　　
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
 
7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
 
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
 
 
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你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
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最後祝福大家都要健健康康的唷!!!
希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
 
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
　2.1勤洗手
　2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
　2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
　3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
　3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
　4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
　4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
 
 
 
 北港鎮養雞業者吳金龍7年前被倒債，幾乎三餐不繼，向北港媽祖與白沙屯媽祖許願後，不僅還清上千萬元債務，事業更是蒸蒸日上，16日準備1000隻雞還願，將在20日白沙屯媽祖抵達北港時供媽祖信眾享用，感謝媽祖婆的庇佑。吳金龍從事養雞產業已30餘年，7年前台北大盤商經營不善捲款而逃，吳金龍被倒債上千萬元，讓他大受打擊，求助無門之餘前往北港朝天宮與白沙屯拱天宮，向媽祖許願「只要被倒的錢能賺回來，一定向媽祖還願」。
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事後吳金龍努力經營，許多生意夥伴都全力相挺，事業漸漸回穩，最後不僅把被倒的錢全部賺回來，養雞事業還更加擴大，由兒子在台北成立盤商公司，從飼養到販售一條龍作業，減少風險。吳金龍表示，被倒債時六神無主，還好媽祖指示他「只要努力，一定能東山再起」，讓他不因龐大債務而灰心喪志，而且事後生意過程一帆風順，再也沒有遇到倒債情況「只能說媽祖真的是太靈驗了」。吳金龍因此準備1000隻自己飼養的雞隻，價值20餘萬元，這幾天宰殺後存放在冷凍庫，將於20日白沙屯媽祖抵達北港朝天宮進香時，在北港圓環附近烹煮麻油雞、三杯雞、鳳梨苦瓜雞給進香團享用。吳金龍說，除了供應雞肉餐點外，他還與北港鎮口庄擎天宮主任委員楊松珍，共同準備8000粒素粽，將於這幾天展開製作，方便吃素的進香信眾享用。(中國時報)
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如何預防流感:
　
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
　預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
　流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
 
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
    流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
 
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1.蜂蜜水!
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撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
 
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Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
 
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5.治療慢性炎症
 
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6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
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 花蓮縣衛生局首創「健康送到家」長者健康促進計畫，衛生局長徐祥明表示，近年巡迴醫療深入偏鄉社區，但仍有長者礙於行動不便等因素，未能充分利用相關資源，此計畫將進一步對60歲以上長者逐一家訪，提供保健檢查、諮詢、電話關懷等服務，讓花蓮健康無死角。花蓮縣衛生局「健康送到家」長者健康促進計畫昨日啟動，並獲台北士林扶輪社及花蓮港區扶輪社挹注100萬元，將率先於花蓮市與吉安鄉展開試辦；徐祥明說，近6年來衛生局爭取7部行動醫療車及各項免費保健醫療服務，把健康送入社區部落，大幅提升民眾健康，花蓮縣民平均餘命成長幅度高居全國之冠，為進一步拉升民眾健康，衛生局大膽試辦難度更高，且是全國首創的「健康送到家」服務。
if (typeof (ONEAD) !== "undefined") { ONEAD.cmd = ONEAD.cmd || []; ONEAD.cmd.push(function () { ONEAD_slot('div-inread-ad', 'inread'); }); } 流感預防多喝水
徐祥明指出，該計畫將結合衛生所專業人才、村里長、受進階訓練的健康志工，對60歲以上長者逐一家訪，提供基礎保健檢查、諮詢、持續電話關懷，並把長者帶進社區參與團體健康促進活動，讓每位長者都能獲得專業與溫馨的保健服務，降低長者罹患慢性病及癌症的風險。台北士林扶輪社長黃信夫致詞表示，花蓮縣衛生局推動「健康送到家」計畫，不但是全台創舉，在歐美國家也很難做到如此貼進家庭的服務，相信花蓮衛生局可圓滿完成這項流感吃抗生素不可能的任務。花蓮市衛生所主任周傳慧說，衛生所將依據計畫，擴大培訓健康志工，展開逐戶家訪，提供社區長者1對1居家關懷。(中國時報)
流感吃一般感冒藥
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包包蜂蜜水可以預防得流感嗎?學好這9招 教你遠離流感!!
如何預防流感:
　
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
　預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
　流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
 
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
    流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
 
另外也幫大家統整對抗流感的7撇步:
1.蜂蜜水!
蜂蜜是最天然的保養品，內含多種維生素礦物質.含多種?和礦物質，發生協同作用後，可提高人體免疫力!!
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撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
 
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Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
 
A2: 殺菌劑一般均為化合物，僅對某幾種菌有效力。台大銀粒子經研究對650種以上菌種均有效果，銀彈900更是對多種抗菌性細菌有效。
 
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撇步3.多多補充好菌!
 
提高免疫力
 
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
 
 
跟大家分享 補充益生菌的好處:
 
1.改善腹瀉
 
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
 
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
 
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
 
3.改善頻繁潰瘍的症狀
 
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
 
5.治療慢性炎症
 
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
 
　　
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
 
7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
 
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
 
 
多多補充益生菌 只有好處沒壞處喔!!
來看看
你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
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4.喝好水!! 
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LIFESAVER救命水壺(LIFESAVER Bottle)和救命水桶(Jerrycan)就像是一個隨身攜帶的迷你淨水廠。利用親水中空纖維管作為微生物超級濾器，將水中所有的微生物汙染源移除，該濾芯可去除細菌、病菌、胞囊、寄生蟲、真菌及其他所有可經飲水傳播的微生物病原體。

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5.多吃水果!
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最後祝福大家都要健健康康的唷!!!
希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
 
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
　2.1勤洗手
　2.2咳嗽或打噴嚏後更應立即洗手
　2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
　3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
　3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
　4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
　4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
 
 
 
 （中央社記者廖漢原華盛頓15日專電）美國共和黨總統參選人川普今天在第2輪「超級星期二」5州初選中，已奪下3州，但未能拿下關鍵的俄亥俄州，川普必須在未來初選中拿下6成黨代表票，才有機會過半獲得提名。 川普（Donald Trump）今天在佛羅里達州大幅超前，依勝者全拿制獲得99張黨代表票，在伊利諾與北卡羅來納州也奪冠，目前在密蘇里州處於領先。不過，他在關鍵的勝者全拿的俄亥俄州，敗於俄州州長凱西克（John Kasich），未能拿下重要的66張黨代表票。 美國總統初選已進行1個半月，川普要於7月在克里夫蘭舉行的共和黨全國黨代表大會前，拿下過半1237張黨代表票，須在未來選戰中至少拿下6成黨代表數，未來多州採取勝者全拿制。 15日初選結束後，共和黨選情面臨諸多變數，聯邦參議員盧比歐（Marco Rubio）宣布暫停選舉活動，剩下3人角逐。 凱西克至今只拿下1州勝利，黨代表票數難與川普匹敵，但共和黨主流派希望借助他在中西部的實力，減少川普的票數；另一位參選人克魯茲（Ted Cruz）仍排名第2，將繼續選戰。 共和黨高層預料將持續打擊川普，使其黨代表票數不過半，依提名規定召開黨代表協商與再投票的「僵局代表大會」（Contested Convention）。 不過體制派參選人難與川普競爭，即使未獲得過半黨代表票，在缺乏競爭者下，共和黨主流派搓掉川普缺乏正當性。1050316

蜂蜜水可以預防得流感嗎?

7個撇步教你避開流感

流感要吃什麼

 
 
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7個撇步教你避開流感流感要吃什麼好的快流感要吃抗生素
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1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
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3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
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2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
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7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
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　2.3不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴
3.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節
　3.1有呼吸道症狀時戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時立即更換
　3.2打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，或用衣袖代替
　3.3有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持適當距離
4.生病時在家休養
　4.1有流感症狀立即就醫，並依醫囑服用藥物
　4.2在家中休養，儘量不上班、不上課，並避免搭乘大眾運輸交通工具
5.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠地方
6.保持室內空氣流通，降低病毒傳播機會
7.注意飲食均衡、適當運動及休息，以維護身體健康
 
 
 
 （路透華盛頓16日電）在美國總統歐巴馬宣布提名賈蘭德（Merrick Garland）為最高法院大法官後不久，參議院多數黨領袖麥康奈（MitchMcConnell）即表態將拒絕這項提名。 麥康奈在議場說，他將堅持他早先在參院阻擋這項提名的決定，直到新總統選出為止。最高法院大法官提名人需獲得參院的同意。 麥康奈說：「美國人民可能選出一位決定提名賈蘭德法官為大法官的總統，但下屆總統也可能提名不同的人選。不管是那一種，我們的看法是：讓人民能對填補這個大法官職位表示意見。」中央社（翻譯）

流感要吃藥嗎

流感好發月份 流感好發年齡

7個撇步教你避開流感

 
 
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流感怎麼辦 流感怎麼傳染流感要吃什麼好的快 流感要住院嗎救命水壺就像隨身淨水廠
如何預防流感:
　
冷風呼呼地吹，流感(流行性感冒)好發的季節又來了。
流感來得兇猛，傳染力也強，往往是一人得病，周遭的人跟著被感染。根據美國統計，每年都約有2000多萬人罹患流感，其中2萬人更因流感而喪命。在台灣，因為肺炎和流感死亡的人，65歲以上就佔了八成。可見流感的威力是不容小覷的。
　預防流感其實並不困難，在接下來的文章中會提供幾種公認為能有效發揮預防效果的方法。但在這之前，先來瞭解流感與普通感冒有什麼不同。
　流感與普通感冒都是病毒感染所造成的，類似的症狀有咳嗽與喉嚨痛，但是兩者感染的病毒種類卻完全不同。普通感冒是較輕微的鼻腔與喉嚨的病毒感染，而流感通常較為嚴重，也常會出現全身性的症狀，包括：高燒、冷顫、肌肉骨頭酸痛、頭痛、疲倦乏力、食慾不振等，嚴重時會引起肺炎及其他併發症，甚至導致死亡。
 
預防流感的方法包括下列幾項：
1. 接受流感疫苗的接種，尤其是屬於高危險群。
2. 服用預防藥物。
3. 流感患者的口鼻分泌物具感染力，應避免到人多擁擠的場所，減少病毒感染他人的機會。
4. 流感亦可經由接觸發生傳染，因此個人衛生及洗手是防範傳染的重要事項。
5. 平時注重保健、均衡營養、適度運動，提升身體之抵抗力。
    流感疫苗是每年針對特定的病毒株所製造的。因為每年所流行的病毒株並不一樣，所以疫苗必須每年接種。接種後，通常14天即產生有效的保護抗體，保護期約一年。最適當接種時機為10月初到11月底，由於流感季節常延伸到3、4月，因此整個流感季節都建議接種流感疫苗。以上文章截自http://www.femh.org.tw/epaperadmin/viewarticle.aspx?ID=4027
 
另外也幫大家統整對抗流感的7撇步:
1.蜂蜜水!
蜂蜜是最天然的保養品，內含多種維生素礦物質.含多種?和礦物質，發生協同作用後，可提高人體免疫力!!
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撇步2. 勤消毒,保持乾淨 細菌OUT!!
幫大家蒐集有關消毒的Q&A
Q: 預防流感，居家環境應如何清潔?
A:
1.平時定期清潔經常接觸的物品，如鍵盤、課桌椅、門把以及公用電話，但沒有必要使用漂白水等特殊清潔劑。
2.留置流感病患的場所，病毒污染程度較高，因此可採取下列方式消毒：
(1)使用政府核可的消毒藥品。
(2)使用濃度70%的酒精消毒室內環境表面，或將3份95%的酒精加1份水（比例3:1）稀釋後再消毒。
(3)如果沒有酒精，可以將1份的市售漂白水加上99份水（比例1：99）稀釋後再進行消毒。
3.流感病毒可於空氣不流通的室內散播，故室內應該保持空氣流通。
 
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Q2: 銀彈900與一般殺菌劑有何不同？
 
A2: 殺菌劑一般均為化合物，僅對某幾種菌有效力。台大銀粒子經研究對650種以上菌種均有效果，銀彈900更是對多種抗菌性細菌有效。
 
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撇步3.多多補充好菌!
 
提高免疫力
 
補充益生菌數量，增添腸動力，提高免疫力，降低疾病發生率，排除毒性物質
 
 
跟大家分享 補充益生菌的好處:
 
1.改善腹瀉
 
改善腸胃衰弱，抑制有害菌生長，排除有害物質，有效改善腹瀉。
 
2.預防便秘、消化不良、痔瘡、口臭
 
●益生菌進入腸道後，可以促進腸道蠕動，有助於排便，促進消化。
●益生菌進入腸道後通過釋放乳酸、與致病菌和有害菌爭奪營養物質來殺死或者抑制有害菌、致病菌。
●將有害物質清出體外，避免這些毒素積累，形成糞礁，誘發口臭等疾病。
 
3.改善頻繁潰瘍的症狀
 
●益生菌可以產生營養物質，補充微量元素，降低潰瘍的發生率。
4. 頻繁感冒、身體無力、免疫力差
●益生菌通過產生活性物質啟動人體自身免疫系統，釋放出大量抗體，大大提高免疫力。
 
5.治療慢性炎症
 
●慢性炎症主要是由急性炎症轉化來的，生物性因數細菌、病毒、立克次體、支原體、真菌、螺旋體和寄生蟲等為炎症最常見的原因。它們通過在體內繁殖，產生、釋放、毒素直接導致細胞和組織損傷，而且還可通過其抗原性誘發免疫反應導致炎症。益生菌通過殺死致病菌來防止炎症的發生，同時通過刺激產生抗體提高免疫力，恢復機體健康。
 
　　
6.手術後、服用抗生素之後的腸道保養
 
手術中避免不了大量抗生素使用，很多人腸道問題都是手術之後開始的，抗生素殺死有害菌的細菌，同時可以殺死正常的細菌，引起細菌不平衡，腸道內菌群的生態系統受到嚴重破壞，導致腸道出現各種問題，益生菌可以降低抗生素對腸道正常微生物群的干擾程度，改善微生物平衡。
 
7.降低高血壓、高膽固醇風險
 
●益生菌，以活菌形式到達腸道，促進機體對部分可以調節血壓的礦物質的吸收;部分益生菌產生的胞外多糖可能具有一定的降血壓作用。
 
●益生菌降膽固醇作用機理主要有共沉澱作用、?對膽酸鹽的分解作用、膽固醇滲入細胞膜、細菌對膽固醇的吸收，從而到達降低膽固醇的作用。
 
 
多多補充益生菌 只有好處沒壞處喔!!
來看看
你適合吃益生菌嗎？
誰最適合吃益生菌？
其實一般大眾都還算適合，尤其是注重腸胃道保健的人，最為適合。何一成指出，有些人特別喜歡吃肉、高脂肪的食物等，造成腸胃道菌種不平衡，因此偏食的人、注重腸胃道保健的人等，都很適合吃益生菌。其次，容易有腸胃道不適、脹氣、拉肚子、便秘等腸胃道問題，就醫檢查卻沒有什麼疾病引起不適等的患者，吃益生菌改變腸胃道的健康，也很適合。
另外，有過敏、鼻塞、皮膚炎等過敏疾病的患者，在就醫檢查後醫藥的控制下，症狀已漸平緩但尚未痊癒的患者，吃益生菌可協助免疫的調控，有幫助改善的效果，因此也非常適合。
推薦:
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4.喝好水!! 
LIFESAVER救命水壺
 
LIFESAVER救命水壺(LIFESAVER Bottle)和救命水桶(Jerrycan)就像是一個隨身攜帶的迷你淨水廠。利用親水中空纖維管作為微生物超級濾器，將水中所有的微生物汙染源移除，該濾芯可去除細菌、病菌、胞囊、寄生蟲、真菌及其他所有可經飲水傳播的微生物病原體。

還有新聞報導喔:
救命水壺Lifesaver在台推出　髒水變清水過濾病毒也OK！ - NOWnews http://www.nownews.com/2011/05/13/11490-2712314.htm
 
 
為什麼推薦救命水壺?
降低致命傳染病發生－ 世界上最小的細菌長200奈米，最小的病毒長25奈米；而LIFESAVER濾心的超級過濾薄膜細孔卻只有15奈米長，故能有效過濾污染源，於災難中提供乾淨安全之飲用水，降低致命傳染病發生與擴散機率，發揮極大急難救助功效。
 
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由台灣深層海水協會推動之花蓮深層海水標章，保障消費者所購買的深層海水產品確實是由花蓮出產，確保海洋深層水的好品質!
 
 
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5.多吃水果!
水果是很好的補充多種維生素的選擇，且每種水果都有其不可替代的營養價值!!
 
 
嚴選: 鮮果日誌 
堅持最高品質，最幸福的水果禮盒！
 
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撇步6.適時補充 保健食品!! 提升免疫力!
 
 
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最後一點!我覺得是女人們的福音~(嘻....)
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哈哈! 因為 流感猖狂 避免出入人多的場合.那就...
戰場改往:網站上也不錯~~
是女人們的福音吧?哈哈..
 
最後祝福大家都要健健康康的唷!!!
希望有幫助到大家!!
記得要多喝水!多補充身體所需~多多運動!
 
1.預防流感最有效的方法就是按時接種流感疫苗。
2.維持手部清潔
　2.1勤洗手
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 中華民國第14任總統、副總統將於5月20日就職，典禮籌備工作已經展開，其中在來台觀禮的邦交國外賓方面，根據了解，邦交國最多的拉美地區，我方提出邀請的情況順利，除了多明尼加因為5月要舉行總統大選之外，有不少友邦都會由元首、副元首或外長層級官員親自來台出席就職典禮。
關於友邦來台出席520就職典禮的外賓名單，外交部表示，目前都仍在進行邀訪，距離520「還有相當的時間」。
流感怎樣比較快好 流感怎辦中華民國共有22個邦交國，其中12個在拉丁美洲及加勒比海地區，根據了解，拉美地區友邦出席就職典禮的邀訪情況頗為順利，單純以對方所給予的回應而言，得到的都是積極說法，如果不是該國元首親自來台，也會是副元首或外長層級官員；另外，友流感要吃抗生素邦若國內正好碰到大選或特殊狀況，至少會派出部級重要官員來台出席。
2012年第13任總統就職典禮，拉美地區友邦有11個國家參與，層級屬於國家領導人的友邦包括巴拉圭總統、貝里斯總督、聖文森總理、宏都拉斯總統職務指定人(副總統)、尼加拉瓜副總統、聖克里斯多福代理總督；巴拿馬沒有出現在觀禮外賓預防流感中藥預防流感飲食名單中。
2008年第12任總統的就職典禮，拉美地區也是11個友邦，國家領導人層級包括薩爾瓦多總統、宏都拉斯總統、聖文森總督、貝里斯總理、瓜地馬拉副總統、尼加拉瓜副總統、巴拿馬副總統；那年則是聖露西亞沒有出現在觀禮外賓名單中。

如何吃水果抗流感

流感吃抗生素

流感來襲 9招撇步教你抗流感

 
 
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